7 tips som gör sex i hettan bekvämare

När det är outhärdligt varmt ute känns tanken på intimitet inte alltid lockande: fuktig hud, klibbighet, kvav luft – det låter inte som de mest behagliga följeslagarna till sex. Men sommarvärmen är inget skäl att avstå från njutning. De här tipsen hjälper dig att behålla komforten – och till och med lägga till lite extra hetta:

Välj rätt tidpunkt och förbered sovrummet

Den varmaste tiden på dagen är oftast mellan 11:00 och 17:00, så den bästa tiden för intimitet är tidig morgon eller sen kväll. Har du luftkonditionering? Kyl ner rummet i förväg till 20–24 grader. Ingen AC? En fläkt, mörkläggningsgardiner och ett lätt öppet fönster hjälper. Ett ovanligt knep – lägg lakanet i frysen i en till två timmar och njut av den svala känslan.

Byt plats

Om sovrummet känns som en bastu – testa badrummet med en sval dusch, en pool, en bil med AC, stranden eller ett skuggigt skogsparti. Viktigt är att tänka på säkerheten: använd mattor och glidmedel för att undvika obehag eller skador.

Välj ställningar med mindre kroppskontakt

Satsa på positioner där kropparna inte ligger tätt mot varandra. Det minskar svett och obehag.

Lek med is

Dra en isbit över känsliga områden (nacke, insida av lår, fötter, bröstvårtor) för en extra krydda. Förstärk känslan genom att värma huden med andedräkt eller lätta kyssar efteråt.

Kyl leksaker och glidmedel

Sexleksaker i metall eller glas är perfekta för att kylas i frysen i 15–20 minuter. Ett glidmedel som legat i kylskåp i 30–40 minuter ger nya sensationer både under förspelet och själva akten. Det finns även speciella kylande geler med mentol.

Drick mer vatten

I värmen förlorar kroppen snabbt vätska, vilket kan leda till uttorkning och försämrat välbefinnande. För att undvika problem med erektion eller trötthet – drick ett glas vatten före och efter sex, och vid behov även under tiden.

Glöm inte säkerheten

Hetta ökar belastningen på hjärt-kärlsystemet. Om du har kroniska sjukdomar – lyssna på din kropp och pressa dig inte för hårt. Och så klart – använd skydd, även om kondom känns obekvämt i värmen. Hälsa och säkerhet är viktiga året om.