🎄 Sex istället för samtal: nyårshelgerna gör människor mer sexuellt aktiva

Under nyårs- och julhelgerna inleder många människor oftare intima relationer och använder sex som ett sätt att hantera emotionell stress. Det är slutsatsen som psykologer har dragit efter att ha studerat hur högtider påverkar vuxnas psyke, skriver New York Post.

”Högtider förstärker allt som redan finns inom människan — ångest, trötthet, ensamhet”, säger den amerikanske psykologen Michael Salas. Enligt honom blir intimitet under sådana perioder ofta inte ett uttryck för lust, utan ett sätt att få utlopp och reglera sig själv emotionellt.

Studier visar att den sexuella aktiviteten ökar både bland par och bland ensamstående. De främsta orsakerna som experter nämner är ekonomisk press, familjekonflikter och överdrivna förväntningar på högtiderna. Salas tillägger att par ofta använder sex för att undvika svåra samtal om problem, medan ensamstående inte sällan återupptar kontakten med tidigare partners i jakt på tröst.

Dessa iakttagelser bekräftas även av statistik. Enligt en undersökning bland 2 203 vuxna, genomförd av American Psychiatric Association, förväntar sig 41 % av USA:s invånare att årets högtidsperiod ska bli mer stressande än 2024. Samtidigt angav 75 % av de svarande den svåra ekonomiska situationen som sitt största problem, 46 % erkände att de oroar sig över att inte ha råd med presenter och 32 % pekade på ansträngda familjerelationer.

”När människor är överbelastade söker nervsystemet lindring”, förklarar Salas. ”Sex kan tillfälligt sänka stressnivån, även om de djupare emotionella problemen förblir olösta.”

Tidigare har forskare vid Indiana University och Gulbenkianinstitutet i Portugal också fastslagit att intresset för sex märkbart ökar under stora kulturella och religiösa högtider. Detta bekräftas av en ökning av antalet sökfrågor kopplade till intima ämnen.

Samtidigt varnar psykologen: om intimitet blir det enda sättet att hantera stress kan den dölja djupare emotionella behov. ”I stunden känner människor närhet, men senare kan de uppleva ännu större distans”, påpekar han.

Experter understryker att sex i sig inte löser inre konflikter. Om det används som ett sätt att fly från ångestfyllda tankar eller svåra samtal skjuts spänningen bara upp. Ibland är det i sådana perioder viktigare att stanna upp och ärligt sätta ord på det som länge har undvikits — med en partner eller med sig själv.